የጥርስ መጎተት ስርዓት
-
የጥርስ መጎተት ስርዓት
በራስ-የሰውነት ጥገና ልምምድ ውስጥ፣ ከፍተኛ ጥንካሬ ያላቸው የሼል ፓነሎች እንደ ተሽከርካሪ በር ዳር በባህላዊ የጥርስ መጎተቻ ለመጠገን ቀላል አይደሉም። የመኪና አግዳሚ ወንበር ወይም ጋዝ የተከለለ ብየዳ ማሽን ራስ-አካልን ሊጎዳ ይችላል።
በራስ-የሰውነት ጥገና ልምምድ ውስጥ፣ ከፍተኛ ጥንካሬ ያላቸው የሼል ፓነሎች እንደ ተሽከርካሪ በር ዳር በባህላዊ የጥርስ መጎተቻ ለመጠገን ቀላል አይደሉም። የመኪና አግዳሚ ወንበር ወይም ጋዝ የተከለለ ብየዳ ማሽን ራስ-አካልን ሊጎዳ ይችላል።